Занятия по общей физической подготовке. Летняя краткосрочная программа.

Общая физическая подготовка (ОФП)– это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств.

Развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании.

Программа физкультурно-спортивной направленности по обучению детей и подростков футболу

«Подвижные игры» – это еженедельные занятия физическими упражнениями на открытом воздухе, которые проводятся во внеурочное время.

Формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, пропаганда ЗОЖ

Обучение правилам игры в баскетбол

Баскетбол является одним из разделов школьной программы и представлен обязательным видом спорта в государственном образовательном стандарте.

Базовой идеей данной программы является идея формирования здорового образа жизни и здорового досуга, позитивного мышления.

Игра в баскетбол способствует всестороннему развитию физических и психических качеств

Упражнения и игры с мячом позволяют открыть для дошкольников огромный и увлекательный мир спорта.

Программа «Баскетбол» предполагает развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств.

Занятия позволяют укрепить здоровье обучающихся, приобрести навыки правильного выполнения упражнений, подготовиться к сдаче нормативов.

Занятия направлены на развитие общей физической подготовки детей, формированию правильной осанки, профилактику плоскостопия.

Обучение футболу, укрепление здоровья.

Обучение детей навыкам и приёмам различных спортивных игр.

Основу программы составляют подвижные игры, представленные согласно их классификации.

Это активный отдых, который снимает утомление, вызванное учебной деятельностью, и способствует повышению двигательной активности школьников.

Обучение спортивной командной игре футбол.