«Обучение плаванию»

Занятия направлены на развитие физических качеств, обучение технике плавания кролем. 

Дети освоят прыжки в воду с бортика с помощью педагога и самостоятельно, приобретут  начальные навыки стартов и поворотов.

 

Педагоги

  • Мурашов Р.С. – тренер-преподаватель, первая категория, образование высшее, педагогический стаж 3 года. Направление подготовки и/или специальности: 44.03.01 Педагогическое образование/БакалаврПовышение квалификации: «Теория и методика спортивной тренировки: инновационные подходы в психологической подготовке, восстановлении и реабилитации спортсменов», ГАУ НО «ЦСП», 72ч., 2016г.«Современные подходы к преподаванию физической культуры в условиях реализации ФГОС», ГБОУ ДПО НИРО, 108ч., 2019г.
  • Садилова О.Д. – тренер-преподаватель, образование высшее, педагогический стаж 1 год. Направление подготовки и/или специальности: 49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)/Бакалавр
  • Чертова Е.А. – тренер-преподаватель, образование высшее, общий стаж более 20 лет, направление подготовки и/или специальности: Физическая культура
  • Лукина Е.В. – тренер-преподаватель, образование высшее, общий стаж более 20 лет, направление подготовки и/или специальности: Физическая культура
  • Кулагин П.В. – тренер-преподаватель, образование высшее, общий стаж 19 лет, педагогический стаж 1 год. Специальность и квалификация по диплому: Физическая культура/педагог по физической культуре
    Повышение квалификации: «CDO управление, основанное на данных», АНО ВО «Университет Иннополис», 108ч., 2019 г. "Физическое воспитание и формирование правил здорового образа жизни у детей школьного возраста в условиях реализации ФГОС", АНО ДПО«Инновационный образовательный центр повышения квалификации и переподготовки «Мой университет», 108ч., 2019 г.

 

 

Содержание программы

  • Комплектование групп
  • Теория, инструктаж по технике безопасности
  • Общая и специальная физическая подготовка
  • Элементарные упражнения на воде
  • Техника плавания кролем на груди и на спине
  • Закрепление и совершенствование техники плавания способом кроль на груди и на спине
  • Техника стартов
  • Игры и развлечения
  • Аттестация

Цели программы

Развитие физических качеств детей посредством занятий плаванием.

Результат программы

Дети будут знать:

  • Основные правила безопасности поведения на воде и в плавательном бассеине
  • Правила личной гигиены

Будут владеть:

  • Техникой плавания кроль на груди, кроль на спине
  • Техникой прыжков в воду
  • Учащиеся могут преодолевать 25/м в технике плавания «кроль на груди» и 25/м в технике плавания «кроль на спине» без остановки и без учёта времени

Особые условия проведения

Только для обучающихся МБОУ «Лицей № 165», не имеющих медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

  • Бассейн МБОУ "Лицей № 165", располагающий двумя плавательными чашами: 25м.*8,5м., глубиной 1,2-1,8 м. на 40 человек и 10м. *6 м., глубиной 0,6-0,8 м. на 15 чел.;
  • оборудованные раздевалки и душевые
  • спортивный инвентарь