Гандбол

Гандбол или ручной мяч — командная игра с мячом. Это яркая и динамичная игра, которая гармонично развивает физические данные ребёнка.

Во время занятий у детей будет укрепляться сердечно-сосудистая система и развиваться координация движений. Улучшаются одновременно и скорость, и реакция, и сила. Важно, что нагрузку получают все группы мышц – спина, верхний плечевой пояс и ноги.

Педагоги

Румянков Александр Сергеевич - преподаватель физической культуры и спорта первой квалификационной категории, образование высшее педагогическое Институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, педагогический стаж - 25 лет, в должности педагога дополнительного образования - 10 лет.

Содержание программы

Основные разделы программы:

  • теоретические знания
  • практика (техника игры)

 

Цели программы

Развитие двигательной активности школьников посредством занятий Гандболом. 

Результат программы

Дети будут знать:

  • значение здорового образа жизни,
  • правила техники безопасности,
  • правила техники игры

будут уметь:

  • технически осуществлять двигательные действия,
  • взаимодействовать в коллективе

Особые условия проведения

Обязательное наличие спортивной обуви и одежды.

Материально-техническая база

Спортивный зал, оборудованный:

  • Спортивной площадкой для гандбола, имеющая прямоугольную форму (Длина - сорок метров, ширина - двадцать метров).
  • Ворота - размером 3 на 2 метра.
  • В качестве снаряда для игры в гандбол используется мяч.