ОФП

Занятия помогут детям расширить двигательный опыт, развить физические качества, а также сформируют у них навык самостоятельного выбора и проведения общеразвивающих упражнений. 

Дети освоят технику бега и ходьбы, изучат правила и основы тактики различных спортивных командных игр. 

Педагоги

Солодова Елена Викторовна, учитель первой квалификационной категории, образование высшее педагогическое ГГПИ им. М.Горького, педагогический стаж общий - 31 год, в должности педагога дополнительного образования - 15 лет.

Содержание программы

Основные разделы программы:

  • Гигиена, предупреждение травм, оказание первой помощи.
  • Гимнастика.
  • Легкая атлетика.
  • Подвижные игры.
  • Лыжная подготовка. 
  • Зимний кросс.
  • Спортивные игры (Баскетбол, волейбол)

Цели программы

Укрепление здоровья, приобщение детей к самостоятельным занятиям физической культурой.

Результат программы

  • Учащиеся будут знать общие и индивидуальные основы личной гигиены,
  • Знать правила использования закаливающих процедур, профилактику нарушений осанки и поддерживания достойного внешнего вида.
  • Уметь составлять и выполнять комплексы утренней гимнастики.
  • Уметь организовывать и проводить самостоятельно занятия.

 

Особые условия проведения

Обязательное наличие спортивной формы и обуви.

Материально-техническая база

Спортивный зал оборудован:

  • мячи резиновые для метания
  • кегли, обручи, скакалки
  • козел гимнастический,
  • перекладина гимнастическая (пристеночная),
  • стенка гимнастическая,
  • скамейка гимнастическая жёсткая (2 м; 4м),
  • комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты),
  • мячи: набивной 1 и 2 кг, мяч малый (мягкий),
  • мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные,
  • палка гимнастическая, мат гимнастический,
  • кегли, обруч пластиковый детский,
  • резинка для прыжков в высоту,
  • стойка для прыжков в высоту,
  • флажки: разметочные с опорой, стартовые.