«Спорт. Аэробика»

Программа «Спорт. Аэробика» направлена:

  • на формирование навыков здорового образа жизни,
  • на овладение различными видами аэробики,
  • развитие интереса обучающихся к занятиям физической культурой и спортом и укрепление здоровья.

Педагоги

Балашова Ольга Владимировна

Содержание программы

Программа рассчитана на 1 год, включает 2 основных раздела:

«Общая физическая подготовка» (ОФП) и «Аэробика».

В разделе «ОФП» обучающиеся отрабатывают комплексы общеразвивающих и специальных упражнений различной сложности.

В разделе «Аэробика» обучающиеся осваивают различные комплексы и виды упражнений под ритмичную музыку.

 

Цели программы

Создание условий для массового привлечения детей к занятиям физкультурой и спортом, аэробикой.

Результат программы

В результате освоения программы, дети овладеют основами аэробики, смогут выполнять танцевальные связки и упражнения под музыку, продолжат занятия спортом.

Особые условия проведения

Зачисление обучающихся осуществляется при наличии медицинского заключения об отсутствии ограничений для занятий спортом.

Материально-техническая база

Занятия по программе «Спорт. Аэробика» осуществляются на базе спортивного зала и стадиона МБОУ СШ № 8, где имеется весь необходимый инвентарь для занятий ОФП и аэробикой.