Баскетбол

Обучение техническим и тактическим особенностям баскетбола. Физическая, техническая, психологическая подготовка баскетболиста. Организация и проведение соревнований по баскетболу, изучение правил судейства. 

Педагоги

Грезин Андрей Иванович - учитель физической культуры первой категории. Возглавляет методическое объединений учителей физкультуры. Работает в лицее с 1986 года. Команды учеников под его руководством неоднократно становились победителями и призерами районных и городских соревнований.

Содержание программы

  • Имитация упражнения без мяча
  • Ловля и передача баскетбольного мяча
  • Ведение мяча
  • Броски баскетбольного мяча по кольцу
  • Действия игрока в защите
  • Действия игрока в нападении
  • Игра в баскетбол

Цели программы

Содействие физическому развитию воспитанников и привитие стойкого интереса к систематическим занятиям спортом путем обучения игры в баскетбол. 

Результат программы

Дети научатся:

  • Выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги.
  • Выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу.
  • Ловить мяч двумя руками на месте.
  • Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком.
  • Передавать мяч одной рукой с места.
  • Вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, со зрительным контролем.
  • Выполнять ведение мяча: на месте, по прямой линии, по дугам.
  • Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту.
  • Освобождаться для получения мяча.
  • Выполнять упражнение "передай мяч и выходи".
  • Противодействовать получению мяча.
  • Противодействовать розыгрышу мяча.
  • Противодействовать атаке корзины.

Материально-техническая база

  • Оборудованный спортивный зал
  • мячи