Секция «Акробатика»

Акробатика – один из популярных и зрелищных видов спорта, относится (по классификации) к сложно-координационным видам спорта, которые предъявляют к занимающимся очень высокие специфические требования.

Педагоги

Жаркова Татьяна Александровна - мастер спорта, высшее образование, стаж работы 20 лет.

Содержание программы

- укрепление здоровья и соразмерное развитие физических качеств;

 - силы, гибкости координации, прыгучести, быстроты, равновесия и выносливости;

 - формирование мотивации к занятиям физической культурой и здорового образа жизни;

 - всестороннее гармоничное развитие внешних форм и функций организма;

 - формирование системы специальных знаний;

 - умений и навыков, необходимых для успешной деятельности;

 - воспитание личностных и нравственно-эстетических качеств;

 - подготовка к сдаче нормативов по ОФП, СФП;

 - подготовка перспективных юных спортсменов для комплектования групп начальной подготовки.

 

Цели программы

- привлечение детей к регулярным занятиям физической культурой посредством организованных занятий спортивной акробатикой;

 - содействие всестороннему, гармоничному развитию основных физических, специально-двигательных способностей и воспитание морально-волевых качеств.

Результат программы

 – формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

 - укрепление здоровья гармоничное развитие физических и морально-волевых качеств;

 - укрепление навыков здорового образа жизни;

 - профилактика вредных привычек;

 - повышение уровня физического развития,физических качеств;

 - освоение необходимых объемов тренировочных функциональных нагрузок.

Особые условия проведения

К занятиям допускаются обучающиеся по заключению врача.

Материально-техническая база

- Гимнастический ковер


- Музыкальный центр


- Весы


- Зеркальная стенка (0,6×2 м)


- Лонжа страховочная


- Маты гимнастические


- Мостик гимнастический


- Скамейка гимнастическая

 

- Стенка гимнастическая


- Утяжелители для рук и ног (от 0,5 до 1,5 кг)