«Оздоровительное плавание» с 8 до 18 лет

Оздоровительное плавание – это выполнение широкого спектра двигательных движений в воде имеющих оздоровительную и спортивную направленность. 

Данная программа направлена на развитие умения,способности держаться на воде, находиться и передвигаться под/над водой определённым способом. 

Педагоги

  • Мурашов Р.С. – тренер-преподаватель, первая категория, педагогический стаж 3 года, высшее образование: Направление подготовки и/или специальности: 44.03.01 Педагогическое образование/Бакалавр, повышение квалификации: «Теория и методика спортивной тренировки: инновационные подходы в психологической подготовке, восстановлении и реабилитации спортсменов», ГАУ НО «ЦСП», 72ч., 2016г. «Современные подходы к преподаванию физической культуры в условиях реализации ФГОС», ГБОУ ДПО НИРО, 108ч., 2019г.
  • Садилова О.Д. – тренер-преподаватель, педагогический стаж 1 год, высшее образование: направление подготовки и/или специальности: 49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)/Бакалавр
  • Чертова Е.А. – тренер-преподаватель, стаж более 20 лет, образование высшее: направление подготовки и/или специальности: Физическая культура культура
  • Лукина Е.В. – тренер-преподаватель, стаж более 20 лет, образование высшее: направление подготовки и/или специальности: Физическая культура культура
  • Кулагин П.В. тренер-преподаватель, педагогический стаж 1 год, образование высшее: специальность и квалификация по диплому: Физическая культура/педагог по физической культуре, повышение квалификации: «CDO управление, основанное на данных», АНО ВО «Университет Иннополис», 108ч., 2019 г.«Физическое воспитание и формирование правил здорового образа жизни у детей школьного возраста в условиях реализации ФГОС», АНО ДПО «Инновационный образовательный центр повышения квалификации и переподготовки «Мой университет», 108ч., 2019г.
  • Алексеева М.Е. – тренер-преподаватель, стаж более 20 лет, образование высшее: направление подготовки и/или специальности: Физическая культура культура
  • Бурсин Д.Л. – тренер-преподаватель, высшая категория, педагогический стаж 12 лет, образование высшее: специальность и квалификация по диплому: преподаватель физической культуры
    Повышение квалификации: «Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни у обучающихся основной школы в условиях реализации ФГОС ООО», ГБОУ ДПО НИРО, 36ч., 2017г. «Современные подходы к преподаванию физической культуры в условиях реализации ФГОС», ГБОУ ДПО НИРО, 108ч., 2019 г.
  • Муравьев А.В. – тренер-преподаватель, высшая категория, педагогический стаж 12 лет, образование высшее:Физическая культура/ Педагог по физической культуре
    Повышение квалификации: «Современные подходы к преподаванию физической культуры в условиях реализации ФГОС», ГБОУ ДПО НИРО, 108 ч., 2017 г.

 

Содержание программы

  • Техника безопасности и правила поведения на воде.
  • Упражнения для изучения «кроль» на груди.
  • Упражнения для изучения «кроль» на спине.
  • Обучение технике плавания брасс.
  • Обучение технике плавания способом баттерфляй.
  • Прикладное плавание
  • Правила личной гигиены.

Цели программы

  • Улучшение физического самочувствия, изучение и совершенствование техники плавания различными способами.
  • Повышение жизненного тонуса и физической выносливости посредством занятий оздоровительным плаванием.

 

Результат программы

  • Приобретение навыков прикладного использования плавания, понимания воздействия внешней среды и физических упражнений на здоровье.
  • Приобретение учащимися основ теоретических знаний, формирование навыков плавания различными способами на различные дистанции.
  • Приобретения навыков прыжков в воду, поворотов, сочетания различных стилей плавания в зависимости от внешних факторов и поставленных задач.Получение учащимися опыта самостоятельной организации занятий.

Особые условия проведения

  • Программа реализуется на платной основе для всех желающих в возрасте с 8 до 18 лет.
  • Наличие медицинского допуска.

Материально-техническая база

  • Бассейн МБОУ "Лицей № 165", располагающий двумя плавательными чашами;
  • оборудованные раздевалки и душевые;
  • спортивный инвентарь.