«Бадминтон»

Игра в бадминтон весьма эффективное средство укрепления здоровья и физического развития. Все движения в бадминтоне носят естественный характер, базирующийся на беге, прыжках, метаниях и т.д.

Бадминтон, как вида спорта, помогает решать основную задачу, физического воспитания: формирование устойчивых мотивов и потребностей обучающихся в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Выполнение прыжков в игре, способствует укреплению мышечно-связочного аппарата нижних конечностей, укрепляется связочный аппарат кистей рук и увеличивается их подвижность. Обоснована эффективность занятий бадминтоном для коррекции осанки ребёнка. Бадминтон развивает точность зрительного восприятия, быстроту движений и пространственное представление о своём теле на площадке.

На занятиях используют разнообразные упражнения из разных видов спорта (легкая атлетика, гимнастика, подвижные и спортивные игры) для достижения высоких результатов и общефизического совершенствования личности детей.

У обучающихся по данной программе имеется возможность получения спортивных разрядов: 1-юнош., 3-взросл., 2-взросл.

Педагоги

Степурко Александр Анатольевич – педагог дополнительного образования.

 

Содержание программы

Образовательная программа “Бадминтон” рассчитана на 5 лет обучения и состоит из 3 этапов:

- подготовительный (1-ый и 2-ой год обучения)

- основной (3-ий и 4-ый год обучения)

- заключительный (5-ый год обучения)

На подготовительном этапе идёт подготовка и обучению техники и основным тактикам игры в бадминтон. На 2-ом этапе идёт базовое обучение техники и тактики игры в бадминтон, сузится практика и участие в открытых турнирах по бадминтону в городе и области. На 3-ем этапе идёт дальнейшее совершенствование техники и тактики игры в бадминтон, идёт становление обучающегося как бадминтонистов-спортсменов. Участие в открытых турнирах и совершенствования по бадминтону (личных, парных, командных) в городе и по России. Выполнение и получение спортивных разрядов: 1-юнош., 3-взросл., 2-взросл.

Периодичность занятий:

1-ый год обучения: учебно-тренировочные занятия 2 раза в неделю по 2 часа - 144 ч. в год;

2-5 год обучения: учебно-тренировочные занятия 3 раза в неделю по 2 часа - 216 ч. в год.

Цели программы

Развитие и формирование у обучающихся универсальных двигательных способностей, овладение техническими приёмами и тактическими действиями в спортивной игре бадминтон.

Результат программы

По итогам реализации программы обучающиеся будут знать:

  • историю бадминтона и этапы его развития;
  • правила игры (подача, счет, ошибки);
  • порядок проведения судейства, терминологию;
  • способы проведения турниров по бадминтону (жеребьевка, рассеивание сильнейших, составление расписания игр по турам, определение победителей);
  • классификацию ударов в бадминтоне (разновидности, требования к ним, технику выполнения);
  • стойки и передвижения бадминтониста (основные условия, способы, техника передвижения);

будут уметь:

  • хорошо играть в бадминтон;
  • самостоятельно проводить разминку;
  • правильно передвигаться на площадке;
  • имитировать удары с передвижением по площадке;
  • выполнять различные удары;
  • взаимодействовать в парной игре.

Особые условия проведения

Программа разработана для детей основной школы.

Возраст детей от 6 до 16 лет.

Материально-техническая база

Техническое обеспечение: большой спортивный зал (не менее 24×12м), игровая площадка (корт): длина площадки 13,40м; ширина одиночной площадки 5,18м; Ширина парной площадки 6,10м; сетка бадминтонная: шириной 760мм, длинной не менее 6,1метра; стойки для сетки: высотой 1,55м от пола корта.

Игровой инвентарь: ракетки для бадминтона, стандартные воланы (перьевые, синтетические).

Спортивный инвентарь: набивные мячи (весом 1кг,2кг,3кг), гимнастические скакалки, гимнастические скамейки, гимнастические стенки(лестницы), гимнастический мост, волейбольные и баскетбольные мячи, теннисные мячи, гранаты, амортизаторы, штанги, гири, гантели.

Улучшение качества и эффективности преподавания способствует наличие технических средств обучения: аудио – видео аппаратура, компьютер, диапроектор, фильмоскоп.

Наличие тренажёрного зала и тренажёров, также способствует результативности учебно – тренировочных занятий по бадминтону.