«Волейбол»

Волейбол – командная игра, в которой каждый игрок согласовывает свои действия с действиями партнеров. Различные функции игроков обязывают их постоянно взаимодействовать друг с другом для достижения общей цели. Эта особенность имеет важное значение для воспитания дружбы и товарищества, привычки подчинять свои действия интересам коллектива.

Педагоги

Плетнёва Татьяна Владимировна – педагог дополнительного образования.

 

Содержание программы

Основные разделы программы:

1. Теоретическая подготовка

2. Общая физическая подготовка

3. Техническая подготовка

4. Тактическая подготовка

5. Контрольные испытания и соревнования.

Цели программы

Привлечь как можно большее количество детей к систематическим занятиям волейболом и содействовать укреплению их здоровья.

Результат программы

По итогам реализации программы обучающиеся будут знать:

  • историю волейбола и этапы его развития;
  • правила игры (подача, счет, ошибки);
  • порядок проведения судейства, терминологию;
  • способы проведения турниров по волейболу (жеребьевка, рассеивание сильнейших, составление расписания игр по турам, определение победителей);
  • классификацию подач и ударов в волейболе (разновидности, требования к ним, технику выполнения);
  • стойки и передвижения волейболиста (основные условия, способы, техника передвижения);
  • тактику игры в защите и нападении

будут уметь:

  • хорошо играть в волейбол;
  • самостоятельно проводить разминку;
  • правильно передвигаться на площадке;
  • имитировать удары с передвижением по площадке;
  • выполнять различные подачи и удары;
  • взаимодействовать в партнёрами по команде.

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний к игре в волейбол.

Материально-техническая база

Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный зал ОО с волейбольной разметкой площадки, волейбольными стойками.

Спортивный инвентарь:

волейбольные мячи −10-15 штук;

перекладины для подтягивания в висе – 3 штуки;

гимнастические скакалки для прыжков на каждого обучающегося;

волейбольная сетка;

гимнастические маты;

баскетбольные мячи −7 штук;

Спортивные снаряды:

гимнастические скамейки – 2 штуки;

гимнастическая стенка – 4 пролета.