Настольный теннис

Настольный теннис – массовый, увлекательный и зрелищный вид спорта с более чем столетней историей. Доступная, простая и одновременно азартная игра постепенно из развлечения превратилась в сложный вид спорта с разнообразной техникой, богатой тактическими вариантами, сложными игровыми комбинациями.

Обучение происходит с самых азов, ребята развивают физическую подготовку, силу, быстроту, выносливость, ловкость и координацию движений, знакомятся с технико-тактической подготовкой в данном виде спорта.

В рамках реализации программы спортсмены приобретут умения и практические навыки игры в настольный теннис, получат соревновательный опыт.

Педагоги

  • Брусин Сергей Борисович – Заслуженный тренер РФ
  • Ремизов Вячеслав Николаевич – Заслуженный тренер РФ
  • Гусев Валерий Владимирович – Заслуженный тренер РФ
  • Рыжов Юрий Борисович – тренер, звание "Мастер спорта"
  • Краев Валерий Вячеславович – тренер, звание "Мастер спорта"
  • Краева Марина Вячеславовна – тренер, звание "Мастер спорта"
  • Гончаров Арсений Игоревич – тренер, звание "Мастер спорта"
  • Земскова Ирина Вячеславовна – тренер, звание "Мастер спорта"
  • Перевезенцев Михаил Васильевич – тренер
  • Кашулина Александра Ивановна – тренер
  • Марусич Константин Александрович – тренер
  • Шайтанов Сергей Венедиктович – тренер
  • Лапшин Андрей Викторович – тренер
  • Карпов Глеб Русланович - тренер

Содержание программы

Содержание программы включает следующие этапы подготовки.

  • Этап начальной подготовки (НП 1-2) – 1-го и 2-го года подготовки. На этапе начальной подготовки периодизация тренировочного процесса носит условный характер, основное внимание уделяется разносторонней физической и функциональной подготовке с использованием средств ОФП, освоению базовых технических элементов и навыков игры.
  • Тренировочный этап (ТГ 1-2) – группы до двух лет подготовки. На данном этапе годичный цикл состоит из подготовительного и соревновательного периодов. Главное внимание уделяется разносторонней физической подготовке, повышению уровня функциональных возможностей, включению средств с элементами специальной физической подготовки, дальнейшему расширению арсенала технико-тактических навыков и приемов.
  • Тренировочный этап (ТГ 3-5) – группы свыше двух лет подготовки. Происходит повышение уровня разносторонней физической и функциональной подготовленности. Приобретение опыта и достижение стабильности выступления на спортивных соревнованиях, улучшение спортивных результатов по сравнению с прошлым сезоном.
  • Этап совершенствования спортивного мастерства (ССМ). Этап включает специализированную подготовку, в основе которой лежит учет индивидуальных особенностей теннисистов.
  • Этап высшего спортивного мастерства (ВСМ). Цикл подготовки строится с учетом индивидуальных особенностей теннисиста и календаря соревнований. Достижение результатов, дающих право претендовать на включение в состав национальных сборных.

Цели программы

Развитие физических качеств занимающихся посредством освоения программы спортивной подготовки «настольный теннис» на различных этапах.

Результат программы

Результатом реализации спортивной программы является:

На этапе начальной подготовки:

  • формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
  • освоение техники по виду спорта "настольный теннис";
  • всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
  • укрепление здоровья;
  • отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.

На тренировочном этапе:

  • повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
  • форсирование спортивной мотивации;
  • укрепление здоровья.

На этапе совершенствования спортивного мастерства:

  • повышение функциональных возможностей организма;
  • совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;
  • стабильность демонстрации высоких спортивных результатов;
  • поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
  • сохранение здоровья.

 На этапе высшего спортивного мастерства:

  • достижение результатов уровня спортивных сборных команд РФ;
  • повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов на спортивных соревнованиях различного уровня.

Особые условия проведения

В СШОР принимаются дети по желанию, достигшие возраста 7 лет по итогам вступительных испытаний.

Материально-техническая база

Отдельностоящее здание школы, теннисные столы, мячи, скамейки, ракетки, скакалки