Программа спортивной подготовки по виду спорта «легкая атлетика»

Классифицировать легкоатлетические виды спорта можно по различным параметрам: группы видов лёгкой атлетики, половой и возрастной признаки, места проведения.

Основу составляют пять видов лёгкой атлетики: ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья. Классификация по половому и возрастному признакам: мужские, женские виды; для юношей и девушек различных возрастов. В последней спортивной классификации по лёгкой атлетике насчитывается 50 видов спорта, проводимых на стадионах, шоссе и пересечённой местности, и 14 видов спорта, проводимых в помещении, у мужчин – 56 и 15 видов спорта соответственно.

Педагоги

1.Зимин Андрей Александрович

2. Горошанский Георгий Владимирович

3. Беляева Елена Геннадьевна

4. Дмитриева Ирина Александровна

5. Ворошилова Наталья Валерьевна

6. Воронина Анастасия Констангтиновна

7. Воронина Ольга Владимировна

8. Ковалев Алексей Евгеньевич

9. Крутова Ирина Ивановна

10. Кокурина Екатерина Сергеевна

11.Салаженков Сергей Иванович

12. Леонтьев Александр Сергеевич

13. Янковский Иван Сергеевич

14. Коржавин Николай Геннадьевич

15. Куприянова Наталья Викторовна

16. Чеснокова Элла Анатольевна

17. Таврова Елизавета Александровна

Содержание программы

Тренировочный процесс в «СШ по легкой атлетике», ведётся в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.

 

   Реализация программы рассчитана на девятилетний период спортивной подготовки:

* этап начальной подготовки -3 года

-освоение основ техники вида спорта "легкая атлетика"

* этап тренировочный (спортивной специализации) - 5 лет

-воспитание физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность(Приложение "9 к настоящему ФССП)

* этап совершенствования спортивного мастерства -без ограничений

- формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижения высоких спортивных результатов.

Цели программы

Основные задачи:

1. Укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие спортсменов.

2. Подготовка высококвалифицированных спортсменов для сбор­ных команд.

3. Подготовка инструкторов и судей по легкой атлетике.

4. Приобретение теоретических знаний по спортивной трениров­ке, основам биомеханики, физиологии, лечебной физической культу­ре, психологии спорта.

Важным условием выполнения поставленных задач является сис­тематическое проведение практических и теоретических занятий, конт­рольных упражнений, восстановительных мероприятий, регулярное участие в соревнованиях.

Результат программы

Подготовка спортсменов высокого класса

Особые условия проведения

Программа охватывает всю систему подготовки спортсменов (легкоатлетов), а именно:

– общефизическую;

– специальную физическую;

– участие в соревнованиях;

– тактическую;

– теоретическую;

– психологическую;

– инструкторскую и судейскую практику;

– медицинские, медико – биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль

Материально-техническая база

Приложение №11 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "легкая атлетика"