Программа спортивной подготовки по виду спорта дзюдо с. Линда

Программный материал объединен в систему многолетней спортивной подготовки спортсменов, начиная с этапа начальной подготовки до этапа высшего спортивного мастерства, и предполагает решение следующих задач:

  • ознакомление спортсменов с принципами здорового образа жизни, основами гигиены;
  • формирование мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом, навыков самостоятельного многолетнего физического совершенствования;
  • формирование гармонично развитой личности методами физического воспитания на основе знания особенностей спортивной тренировки и методик физической подготовки;
  • воспитание морально-волевых качеств, привитие патриотизма и общекультурных ценностей;
  • получение спортсменами знаний в области дзюдо, освоение правил вида спорта, изучение истории дзюдо, опыта мастеров прошлых лет;
  • отбор одаренных спортсменов для дальнейшей специализации и прохождения спортивной подготовки по виду спорта;
  • систематическое повышение мастерства за счет овладения техническим и тактическим арсеналом действий во время регулярных тренировочных занятий и спортивных соревнований;
  • повышение работоспособности юных спортсменов, расширение их физических возможностей развития, поддержание высокой физической готовности спортсменов высшего мастерства;
  • осуществление подготовки всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации для пополнения сборных команд;
  • подготовка спортивных судей по дзюдо из числа занимающихся.

Педагоги

Удалов Дмитрий Леонидович, тренер по дзюдо

Образование высшее, педагог по физической культуре

Квалификационная категория первая

Стаж работы в отрасли 18 лет

В 2020 году подготовил победителя Первенства Нижегородской области

 

Буров Валерий Вячеславович, тренер по дзюдо

Образование высшее, педагог по физической культуре

Квалификационная категория первая

Стаж работы в отрасти 29 лет

В 2020 году подготовил призера Первенства Нижегородской области

 

Картышов Владимир Григорьевич, тренер по дзюдо

Образование высшее, преподаватель физической культуры

Квалификационная категория Высшая

Стаж работы в отрасти 31 год

В 2020 году подготовил призера Первенства Нижегородской области

 

Храпова Екатерина Сергеевна, тренер по дзюдо

Образование высшее, педагог по физической культуре

Квалификационная категория первая

Стаж работы в отрасли 16 лет

В 2019 году подготовила победителя и призера Первенства г.о. г. Бор

 

Трофимова Мария Валерьевна, тренер по дзюдо

Образование высшее, тренер преподаватель

Квалификационная категория первая

Стаж работы в отрасли 12 лет

В 2020 году подготовила призеров межрегиональных турниров, Нижегородской лиги дзюдо

 

Трофимов Петр Валерьевич, тренер по дзюдо

Образование среднее специальное

Квалификационная категория третья

Стаж работы в отрасли год

Содержание программы

Содержание

  1. Пояснительная записка
  2. Нормативная часть
  3. Методическая часть
  4. Программный материал для практических занятий по каждому этапу спортивной подготовки
  5. Система контроля и зачетные требования
  6. Теория
  7. Список литературы

Цели программы

Программа является основным государственным документом при проведении занятий с дзюдоистами МБУ "СШ по дзюдо".

Целью программы является создание условий для формирования здоровой, психически устойчивой, нравственной личности на основе изучения дзюдо.

Результат программы

На этапе начальной подготовки:

  • укрепление здоровья, улучшение физического здоровья;
  • овладение основами техники выполнения физических упражнений и техники дзюдо;
  • приобретение первичного соревновательного опыта, путем участия в соревнованиях;
  • выявление задатков и способностей детей;
  • воспитание черт спортивного характера.

На тренировочном этапе:

  • повышение уровня разносторонней физической и тактической подготовленности;
  • совершенствование техники и тактики дзюдо;
  • развитие специальных физических качеств;
  • накопление соревновательного опыта.

На этапе совершенствования спортивного мастерства:

  • совершенствование техники и тактики дзюдо;
  • развитие специальных физических качеств;
  • достижение спортивных результатов, характерных для зоны первых больших успехов;
  • дальнейшее приобретение соревновательного опыта.

Особые условия проведения

Медицинские требования:

  • Лицо, желающее пройти спортивную подготовку по виду спорта "дзюдо", может быть зачислено на этап начальной подготовки только при наличии медицинских документов, подтверждающих отсутствие противопоказаний для освоения программы спортивной подготовки.
  • Начиная с тренировочного этапа, спортсмены должны пройти медицинский осмотр во врачебно-физкультурном диспансере.

Возрастные требования:

  • Возраст занимающихся определяется годом рождения и является обязательным требованием для зачисления в группы этапа спортивной подготовки.
  • Зачисление в группы на этапах спортивной подготовки осуществляется с учетом требований к минимальному возрасту лиц, установленных Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта "дзюдо".
  • Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по программе на этапе совершенствования спортивного мастерства, не ограничивается.

Материально-техническая база

  • Борцовский зал площадью 132 кв. м. со специализированным покрытием - татами
  • Тренажерный зал
  • Учебный класс
  • Раздевалки
  • Спортинвентарь
  • Манекены для борьбы
  • Кимоно дзюдо
  • Компьютер, ноутбук, принтер