Программа спорт.подготовки по виду спорта"Спортивная гимнастика"

 Спортивная гимнастика – сложно-координационный вид спорта, включающий 6 видов  упражнений у мужчин: вольные упражнения, конь-махи, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина и 4 снаряда у женщин: опорный прыжок, разновысокие брусья, бревно, вольные упражнения.

Гимнастика является технической основой многих видов спорта,  не только дает определенные технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия и координацию движения.

Педагоги

  • Самыличева Нелли Валерьевна – тренер женского отделения. Мастер спорта СССР. Высшее педагогическое образование. Стаж работы – 52 года
  • Видяева Светлана Евгеньевна – тренер женского отделения 1 квалификационной категории. Высшее педагогическое образование. Стаж работы – 20 лет.
  • Полозова Елена Владимировна – тренер женского отделения 1 квалификационной категории. Высшее педагогическое образование. Стаж работы – 17 лет
  • Ткач Анна Андреевна – тренер женского отделения 1 квалификационной категории. Мастер спорта России. Высшее педагогическое образование. Стаж работы – 17 лет
  • Бармина Александра Андреевна – тренер женского отделения. Мастер спорта России. Не оконченное высшее педагогическое образование. Стаж работы – 2 года
  • Горбонос Марина Вячеславовна – тренер женского отделения. Высшее педагогическое образование. Стаж работы – 8 лет
  •  Денисова Любовь Михайловна – тренер женского отделения. Высшее педагогическое образование. Стаж работы – 5 лет
  • Троцко Светлана Александровна – тренер женского отделения. Мастер спорта России. Не оконченное высшее педагогическое образование. Стаж работы – 1 года.
  • Вершинина Татьяна Борисовна – тренер мужского отделения. Высшее педагогическое образование. Стаж работы – 12 лет
  • Мемешкин Михаил Александрович – тренер мужского отделения 1 квалификационной категории. Высшее педагогическое образование. Стаж работы – 34 года
  •  Елагин Дмитрий Владимирович – тренер мужского отделения 1 квалификационной категории. Высшее педагогическое образование. Стаж работы – 20 лет
  • Фомин Максим Юрьевич – тренер мужского отделения. Высшее педагогическое образование. Стаж работы – 12 лет
  •  Пименов Александр Евгеньевич – тренер мужского отделения 1 квалификационной категории. Высшее педагогическое образование. Стаж работы – 9 лет
  • Медянцев Владислав Евгеньевич – тренер мужского отделения. Мастер Спорта России Не оконченное высшее педагогическое образование. Стаж работы – 2 года

Содержание программы

  • Этап начальной подготовки
  • Тренировочный этап
  • Этап совершенствования спортивного мастерства

Программа занятий рассчитана на 9 лет комплексного освоения и воспитания детей и подростков в возрасте от 6 (девочки), от 7 (мальчики) до 16 лет. Программа рассчитана на освоение занимающихся в группах начальной подготовки (2 года), в тренировочных группах (5 лет), в группах совершенствования спортивного мастерства (2 года).

После каждого года спортивной подготовки на этапах подготовки, для проверки результатов освоения программы, выполнения нормативных требований, спортсмены сдают нормативы.

Результатом сдачи нормативов внутреннего контроля является повышение или совершенствование у спортсменов уровня общей и специальной физической, а так же технической подготовки.

По результатам сдачи нормативов осуществляется перевод спортсменов на следующий год этапа подготовки реализации программы.

Срок реализации программы может сокращаться в зависимости от возраста поступления ребенка в учреждение и качества освоения программы (выполнение нормативов и требований ЕВСК). 

Цели программы

Подготовка спортсменов высокого класса для спортивных сборных команд по спортивной гимнастике, в том числе спортивных сборных команд Нижегородской области и Российской Федерации

Результат программы

  • Формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
  • Формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
  • Освоение основ техники по виду спорта спортивная гимнастика;
  • Всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
  • Укрепление и сохранение здоровья спортсменов;
  • Достойный уровень развития общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
  • Опыт и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по спортивной гимнастике.

 

Особые условия проведения

  • Этап Начальной подготовки (НП). В ГНП зачисляются мальчики достигшие 7-летнего возраста, девочки 6 - летнего возраста, не имеющие противопоказаний к занятиям по здоровью (наличие медицинской справки от педиатра) и успешно прошедшие отбор по силе (подтягивания 3-5 раз, удержание угла в висе на перекладине – 5 сек), по гибкости (складка ноги вместе, мост, шпагат), по смелости (ходьба по высокому бревну), по прыгучести (прыжки ноги вместе).
  • Тренировочный этап (ТЭ). Тренировочные группы начальной специализации (1,2 год освоения) формируются из занимающихся, не имеющих противопоказаний к занятиям по спортивной гимнастике, успешно прошедших тестирование и имеющих 3 юношеский разряд. Тренировочные группы углубленной специализации (3,4,5 год освоения) формируются из занимающихся, не имеющих противопоказаний к занятиям по спортивной гимнастике, успешно прошедших тестирование, имеющие положительную динамику итогов выступления на соревнованиях.
  • Этап совершенствования спортивного мастерства (ВСМ). Группы формируются из занимающихся, мотивированных на преодоление больших тренировочных нагрузок, успешно прошедших этап подготовки в тренировочных группах и выполнивших 1 спортивный разряд.

Материально-техническая база

Гимнастический зал, оборудованный специализированными гимнастическими снарядами.