Скоро экзамены

Программа реализуется в течение 1 месяца в форме тренинговых занятий и состоит из двух модулей:
- «Установка на успех»
- «Скоро экзамены»

Дети смогут расширить свое представление по понятиям: «внимание», «память», «креативный процесс», «экзамен», «стресс», «саморегуляция», «уверенное», «неуверенное поведение», «тестирование». Они ознакомятся с правилами написания тестовых заданий, с тактиками поведения на экзамене. В ходе занятий будут рассматриваться техники запоминания изучаемого материала, процедура проведения экзаменов, её особенности и нюансы.
Дети ознакомятся с упражнениями направленными на снятие излишнего эмоционального напряжения.

Подростки будут рассматриваться вопросы по расставлению приоритетов в своей деятельности, по планированию дальнейшего образовательного маршрута, его гибкость, запасные варианты.

В Программе используются активные методы обучения: творческие задания, деловые игры, дискуссии, проигрывание ситуаций, психологические упражнения.

Работа в группе повышает уверенность ребенка в себе, настраивает на активную работу по подготовке к итоговой аттестации, способствует отработке умения высказать свою точку зрения, осознавать свои сильные стороны для успешной подготовки к экзаменам.

Педагоги

Пакшаева Светлана Олеговна, педагог-психолог высшей категории

Тихонова Марина Андреевна, педагог-психолог высшей категории

Содержание программы

• знакомство с группой, установление контакта;
• знакомство с видами сдачи экзаменов, их «плюсы» и «минусы»;
• получение информации о внимании, памяти, способах работы с запоминаемым материалом;
• ознакомление с этапами креативного процесса и его влияние на выполнение заданий;
• ознакомление и тренировка техник по саморегуляции;
• работа с понятиями «уверенное», «неуверенное поведение» и их влияние на результат работы и достижение поставленной цели;
• знакомство с алгоритмом написания тестовых заданий и тактиками поведения на экзамене;
• мотивирование к использованию полученных знаний и навыков в реальной жизни.

Цели программы

Достижение оптимальной самореализации подростков при сдаче экзаменов.

Результат программы

Подростки будут знать:

  • понятия «экзамен», «креативный процесс», «стресс», «саморегуляция», «внимание», «память», «уверенное», «неуверенное поведение», «тестирование», «бакалавриат», «магистратура», «специалитет», «лицензия», «аккредитация»,
  • основные компоненты готовности к ЕГЭ,
  • эффективные способы работы с запоминаемым материалом,
  • планирование краткосрочное и долгосрочное, его гибкость, запасные варианты,
  • алгоритм написания тестов и возможные тактики при их написании,
  • взаимосвязь эмоций и поведения человека,
  • простейшие приемы снятия эмоционального напряжения (малозатратные в эмоциональном и временном плане),
  • способы управления своим эмоциональным состоянием;

будут уметь:

  • использовать эффективные способы запоминания,
  • снимать излишние страхи относительно ЕГЭ,
  • применять способы релаксации и снятия эмоционального и физического напряжения,
  • положительно настраивать себя на предстоящую работу,
  • работать с тестами по алгоритму,
  • ориентироваться на работу с учетом предоставленного времени,
  • мобилизовываться,
  • настраиваться на интенсивную работу,
  • планировать и просчитывать возможные варианты действий.

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний

Материально-техническая база

Предоставляет организация: тренинговый зал, оборудованный интерактивной доской с мультимедийной установкой, комната психологической разгрузки со специальным оборудованием, раздаточный материал

Предоставляют родители: бумага А4, фломастеры, ватман