Секция настольного тенниса «Белые молнии»

Обучать основным приемам игры в настольный теннис.

Обучать правилам игры в настольный теннис.

Формировать жизненно важные двигательные умения и навыки.

Развивать физические качества, необходимые спортсмену-теннисисту.

Развивать оперативное мышление, умение концентрировать и переключать внимание.

Воспитывать морально-волевые качества, формировать нравственные принципы и коммуникативные навыки.

Способствовать максимальному самовыражению обучающихся посредством овладения техникой и тактикой игры.

Создавать условия для взаимодействия педагогов и обучающихся в условиях информационно-образовательной среды, использования ИКТ на занятиях и мероприятиях образовательно-воспитательного процесса.

Педагоги

Орлова Наталья Владимировна (высшая квалификационная категория)

Щербинина Наталья Александровна (высшая квалификационная категория).

Содержание программы

1.Теоретическая подготовка

1.1.Введение в дополнительную общеобразовательную программу (вводное занятие).

1.2. Техника безопасности на занятиях и спортивных мероприятиях.

1.3. История развития секции настольного тенниса г. Кстово, успехи российских спортсменов в соревнованиях.

1.4. Значение утренней зарядки, водных процедур, естественных факторов для повышения сопротивляемости организма человека. Самостоятельные занятия дома и их значение.

1.5. Сведения о технике выполнения элементов настольного тенниса.

1.6. Правила игры в избранном виде спорта.

1.7. История возникновения и развития настольного тенниса, успехи российских спортсменов в соревнованиях.

1.8.Личная гигиена, закаливание, режим дня и питания спортсмена.

1.9.Правила игры и соревнований в избранном виде спорта.

1.10. Сведения о тактических приемах настольного тенниса.

1.11. История зарождения и развития олимпийского движения.

1.12.Результаты выступлений российских спортсменов на соревнованиях по настольному теннису и Олимпийских играх.

1.13.Влияние вредных привычек на здоровье человека.

2.Практическкая подготовка

2.1.Общая физическая подготовка

2.2. Специальная физическая подготовка

2.3.Техническая подготовка

2.4. Технико-тактическая подготовка

3.Спортивно-оздоровительные мероприятия

4.Участие в соревнованиях

5.Судейская подготовка

Цели программы

Развитие и совершенствование физического, эстетического нравственного потенциала личности обучающихся, их двигательных навыков и укрепление здоровья через занятия настольным теннисом в условиях современной информационно-образовательной среды образовательного учреждения.

Результат программы

Обучаемые должны знать:

· о значении физической культурой для укрепления здоровья, о ее позитивном влиянии на развитие человека;

· теоретические основы настольного тенниса;

Обучаемые должны уметь:

· выполнять технически правильно элементы настольного тенниса: откидка, накат, подрезка, топ-спин, подачи разного вращения и уровня сложности;

· применять их в игровой и соревновательной деятельности;

· систематически наблюдать за своим состоянием, физическими нагрузками, анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда;

· находить ошибки при выполнении заданий, отбирать способы их исправления;

· максимально проявлять физические способности в игровой и соревновательной деятельности, при выполнении тестовых заданий по настольному теннису;

· управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения в процессе занятий, игровой и соревновательной деятельности, в интернет-взаимодействии

Особые условия проведения

В реализации данной программы могут принять участие дети, не имеющие противопоказаний по здоровью.

Материально-техническая база

Зал оснащён теннисными столами и сетками, бортиками, гимнастическими скамейками, шведской стенкой, спортивным инвентарём. В кабинете имеется 1 компьютер. В процессе обучения используются обучающие презентации и интерактивные пособия. Теннисными ракетками и мячами родители обеспечивают детей самостоятельно.