«Волейбол»

Данная программа направлена на обеспечение разностороннего физического развития и укрепление здоровья обучающихся, имеющим различный уровень подготовки, по средствам игры в волейбол.Программа не предусматривает подготовку мастеров высокого класса, а направлена на оздоровление и физическое развитие обучающихся, их способностей, которые позволят осваивать волейбольные навыки.

Педагоги

Лебедев Алексей Константинович, педагог дополнительного образования

Содержание программы

В учебный план программы входят разделы:

1. Теоретическая подготовка

2. Общая физическая подготовка

3. Специальная физическая подготовка

4. Техническая подготовка

5. Тактическая подготовка

6. Учебные и тренировочные игры

7. Промежуточная аттестация

Цели программы

Освоение основных приемов и навыков игры в волейбол, овладение обучающимися технической и тактической подготовкой.

Результат программы

1. Улучшение физических кондиций.

2. Рост уровня развития физических качеств.

3. Освоение основных приемов и навыков игры в волейбол.

4. Выявление одаренных обучающихся.

Особые условия проведения

Программа предоставляет возможность обучающимся, достигшим 10 – летнего возраста, имеющим различный уровень подготовленности, приобщиться к активным занятиям волейболом. Обязательно наличие медицинской справки о состоянии здоровья.

Материально-техническая база

1. Мячи волейбольные – 10 шт.

2. Гимнастические стенки – 6-8 пролетов

3. Гимнастические скамейки – 3-4 шт.

4. Гимнастические маты – 4-6 шт.

5. Скакалки – 15 шт.

6. Мячи набивные (1-2кг.) – 6-8 шт.

7. Гантели различной тяжести – 6-8 шт.

8. Резиновые амортизаторы – 6 шт.

9. Гимнастические обручи – 6 шт.

10. Мячи малые – 8 шт.

11. Насос ручной – 2 шт.