Настольный теннис

Программа направлена на  формирование здорового образа жизни и укрепление здоровья занимающихся, формирование устойчивого интереса  к занятиям спортом.

 

 

 

 

 

Педагоги

 Кочешков Никита Андреевич

Содержание программы

  • Теоретическая подготовка
  • Общая физическая подготовка;
  • специальная физическая подготовка;
  • технико-тактическая подготовка;

Цели программы

Разносторонняя физическая  подготовка преимущественно оздоровительной направленности и овладение основами техники настольного тенниса.

Результат программы

 Результатом освоения Программы по настольному теннису является приобретение занимающимися следующих знаний, умений и навыков в предметных областях:

 в области теоретической подготовки:

  • история развития настольного тенниса;
  • место и роль физической культуры и спорта в современном обществе;
  • необходимые сведения о строении и функциях организма человека;
  • гигиенические знания, умения и навыки;
  • режим дня, закаливание организма, здоровый образ жизни;
  • требования к оборудованию, инвентарю и спортивной экипировке;
  • требования техники безопасности при занятиях настольным теннисом.

 в области общей и специальной физической подготовки:

  • освоение комплексов физических упражнений;
  • развитие основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы, координации, выносливости) и психологических качеств, их гармоничное сочетание применительно к специфике настольного тенниса;
  • укрепление здоровья, повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма, содействие гармоничному физическому развитию.

 в области технико-тактической подготовки:

  • овладение основами техники и тактики в настольном теннисе;
  • освоение соответствующих возрасту, полу и уровню подготовленности занимающихся тренировочных  нагрузок.
  •  подчинять свои интересы интересам команды

Должны иметь навыки:

  • владеть техникой: точной передачи мяча партнеру, точного приема и нападающих ударов, выполнять финты,  различных видов приемов и передачи мяча;
  • самостоятельно применять все виды перемещения, как с мячом, так  и без мяча.

Особые условия проведения

    Прием в МБУ СШ «Олимп»  осуществляется по письменному заявлению  законных представителей(родителей)

При подаче заявления представляются следующие документы:

  • свидетельство о рождении поступающего;
  • справка об отсутствии у поступающего медицинских противопоказаний для освоения соответствующей программы;
  • фотографии поступающего.

Материально-техническая база

Зал настольного тенниса