Тайский бокс

В обучении особое внимание уделяется общей, физической, а также психологической подготовке детей. Специфика предполагаемой деятельности обусловлена учётом возрастных особенностей детей, физических данных, уровня их интересов.

Программа ориентирована на применение широкого комплекса традиционных и современных методов обучения тайскому боксу.

Педагоги

Ельников Денис Константинович – педагог дополнительного образования.

Содержание программы

Занятия по данной программе состоят из теоретической и практической частей, причем большое количество времени занимает практическая часть. Приоритетной формой организации образовательного процесса является групповая. Применяются такие индивидуальные формы и работы в парах (по отработке технико-тактических умений).

Методы организации образовательного процесса: лекции, беседы, видео-метод, игровой метод, метод физического упражнения, соревновательный метод, тренинг, условный бой.

Цели программы

Обучить детей основам тайского бокса через практику занятий, помочь ребенку развить свои физические и психологические возможности.

Результат программы

По итогам реализации программы учащиеся знают:

  • правила личной гигиены спортсмена
  • технику безопасности на занятиях тайским боксом, перемещению и технику выполнения общеразвивающих физических упражнений, упражнений на снарядах
  • технику выполнения акробатических элементов
  • терминологию и базовую технику тайского бокса (стойки, передвижения)
  • удары, технику и тактику ведения боя на ближней дистанции
  • технику и тактику ведения боя на средней и дальней дистанциях

По итогам реализации программы учащиеся умеют:

  • соблюдать правила личной гигиены
  • соблюдать технику безопасности на занятиях
  • выполняют общеразвивающие физические упражнения
  • выполняют специальные упражнения на снарядах
  • выполняют акробатические элементы
  • владеют основами техники тайского бокса
  • владеют техникой и тактикой ведения  боя на ближней дистанции
  • владеют техникой и тактикой боя на средней и дальней дистанциях

Особые условия проведения

Для занятий необходимы:

  • Наличие медицинской справки об отсутствии противопоказаний для занятий спортом.
  • Спортивная форма.

Материально-техническая база

  • Спортивный зал.
  • Спортивный инвентарь.