программа по виду спорта "Скалолазание"

Программа физкультурно-оздоровительной направленности по виду спорта Скалолазание для физкультурно-оздоровительного этапа включает в себя учебный план сроком освоения 1 год, который является ее неотъемлемой частью.     

Годовой план по Скалолазанию разработан с учетом возрастных особенностей физического развития детей и подростков и определяет последовательность освоения содержания программы по виду спорта "Скалолазание". Он отражает соотношение объемов тренировочного процесса по разделам обучения.

В результате освоения программы ожидается повышение уровня общей и специальной физической подготовленности, необходимые для перевода на программу спортивной подготовки по скалолазанию.

Педагоги

1. Колосова Наталья Евгеньевна, инструктор по спорту:

  • 2 разряд по альпинизму,
  • альпинистские восхождения и походы по Кавказу, Уралу, Алтаю, в Хибинах, а также в горах Грузии, Армении, Турции, Ирана, Египта, среди которых вершины более 5000 метров,
  • прохождение скальных маршрутов различной категории трудности в Крыму, Турции, Грузии, на Синайском полуострове,
  • самостоятельные долгосрочные путешествия по странам Европы, Центральной и Юго-Восточной Азии, Ближнего Востока, Африки. Участие в волонтерских проектах, изучение культуры разных стран.

2. Павлов Евгений Иванович, инструктор по спорту:

  • занимается альпинизмом и скалолазанием с 1978 года,
  • КМС по альпинизму и скалолазанию,
  • инструктор второй категории по альпинизму,
  • совершил 5 восхождений высшей категории сложности,
  • восхождения на Кавказе, Алтае, Памире, Тянь-Шане, Гималаях, в том числе восхождения на вершины выше 7000 метров.

Содержание программы

Основные направления программы:

  • ознакомление занимающихся с основами Скалолазания как с экстремальным видом спорта;
  • развитие и совершенствование физических качеств и двигательных способностей, сохранение и укрепление здоровья детей и подростков;
  • обучение базовым основам скалолазания;
  • пропаганда и развитие скалолазания как вида спорта;
  • патриотическое воспитание детей, подростков, молодежи.

Цели программы

Создать условия для повышения двигательной активности занимающихся, улучшение их физической подготовленности и физического развития по средствам вовлечения их в регулярные занятия физической культурой и спортом, в частности скалолазанием.

Результат программы

В результате изучения программы занимающиеся

будут знать:

  • основные понятия, термины скалолазания, правила безопасности,
  • роль физической культуры и спорта в здоровом образе жизни,
  • историю развития скалолазания,
  • правила соревнований в избранном виде спорта;

будут уметь:

  • применять правила безопасности на занятиях;

будут владеть:

  • основами гигиены, соблюдать режим дня,
  • начальными основами техники скалолазания, предусмотренные программой.

 

Особые условия проведения

В физкультурно-оздоровительные группы зачисляются дети в возрасте от 7 лет, имеющие медицинский допуск к занятиям, желающие заниматься скалолазанием, не прошедшие конкурсный отбор для обучения по программе спортивной подготовки по виду спорта "Скалолазание".

Материально-техническая база

Организация предоставляет:

• наличие игрового зала;
• наличие тренажера (Скалодром);
• наличие страховочной системы;
• наличие раздевалок, душевых;
• наличие медицинского кабинета.

Родители предоставляют:

  • спортивная одежда и обувь в соответствие с видом спорта.