"Армрестлинг"

Рукоборство всегда являлось неотъемлемой частью культур многих народов и одним из традиционных способов выявления сильнейших. Немногим более тридцати лет как армрестлинг принял современный облик, а законодателями его явились аме­риканцы. С тех пор армрестлинг стал полноправным видом спорта. Возросший в последние годы интерес к различным нетрадицион­ным и новым видам спорта не обошел стороной и армрестлинг. Стреми­тельный рост популярности армрестлинга во всем мире приводит к появ­лению все новых и новых его поклонников. Интерес к рукоборью ис­пытывают не только спортсмены, но и люди, далекие от спорта.

Педагоги

Педагог дополнительного образования Арефьев Иван Николаевич

Содержание программы

1.Теоретическая подготовка.

2. Общая физическая подготовка. 

3. Технико-тактическая подготовка. 

4. Соревновательная деятельность. 


.

Цели программы

Создание условий для физического развития и оздоровления обучающихся, развития их личности посредством армрестлинга

Результат программы

Дети должны знать:

- теоретические знания по избранному виду спорта;

- основы здорового образа жизни;

- базовую технику армрестлинга: отдельные способы борьбы;

- технику выполнения физических упражнений. 

Дети должны уметь:

- применять первые навыки соревновательной борьбы; 

- грамотно применять базовую технику армрестлинга. 

Особые условия проведения

 

 

Материально-техническая база

Борцовские столы, канаты (шесты), брусья, перекладина (турник);

секундомер, гимнастическая стенка "шведская", скакалки, мячи для игровых видов спорта;

Игровой зал.