«Арабика» (продвинутый уровень)

Развитие мышц опорного – двигательного аппарата, формирование идеальной осанки, красивой походки через освоение искусства восточного танца.

Обучение восточному танцу, который используется как индивидуальная оздоровительная система.

Педагоги

Марецкая Арина Николаевна (высшая квалификационная категория)

Содержание программы

Основы хореографии. Позиции рук, ног.

Общая танцевальная подготовка.

Изучение базовых движений восточных танцев.

Простые арабские ритмы.

Танец с палантином. Работа с веерами. Работа с «крыльями».

Цели программы

Эстетическое и физическое развитие девочек через приобщение их к искусству танца.

Результат программы

Обучаемые должны знать:

- Знать известных танцовщиц, исполняющих восточные танцы;

- Информацию о направлении «Зумба»;

- Основные позиции рук и ног;

- Упражнения для поддержания танцевальной формы;

- Правила работы с веером;

- Правила работы с палантином;

- Правила работы с тростью;

- Правила работы с крыльями;

- Танцевальные композиции;

- Правила поведения на сцене.

Обучаемые должны уметь:

-Уметь работать с тростью;

- Уметь работать с палантином;

- Уметь работать веером;

- Уметь работать с "крыльями";

- В характере исполнять изучаемые танцы;

- Выполнять сложные общефизические упражнения;

- Исполнять сложные танцевальные элементы.

- Вести себя на сцене.

Особые условия проведения

В реализации данной программы могут принять участие дети, не имеющие противопоказаний по здоровью.

Материально-техническая база

Танцевальный зал, музыкальный центр, ноутбук, палантины, веера, «крылья».