Футбол

Программа «Футбол» имеет свои особенности, отличия от уроков физкультуры в школе, а также отличия от занятий в спортивной школе.

Основное отличие заключается в самой природе учреждения дополнительного образования – добровольность, заинтересованность детей, а также возможность занятий для детей с различным уровнем начальной физической подготовленности, отсутствие конкурсного отбора для поступления в объединение.

Форма организации детей на занятии: групповые (занятия ОФП, отработка ударов по воротам и т.д.), в парах, по подгруппам (работа у ворот со спарринг-партнером), индивидуальные (в качестве спарринг-партнера выступает тренер).

Форма проведения занятий: практическое, комбинированное, учебно-тренировочное, соревновательное.

Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 академических часа. Продолжительность 1 академического часа 45 минут, перерывы между занятиями 10 мин.

Педагоги

Тулупов Дмитрий Иванович, Коптелов Алексей Валерьевич

Содержание программы

1 год обучения

Раздел «Теоретическая подготовка» 8 ч.

Физическая культура и спорт в России, Краткий обзор развития футбола, Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм, Основные правила в футболе

Раздел «Общая физическая подготовка» 71 ч.

Развитие гибкости, Развитие ловкости, Развитие силы, Развитие Выносливости, Развитие быстроты, Специально физическая подготовка, Упражнения на формирование правильной осанки, Упражнения с набивным мячом,Акробатические упражнения, Техническая и тактическая подготовка, Прием и передача мяча, Удар по мячу различными способами, Введение мяча, Игровая практика.

Промежуточная аттестация.

2 год обучения

Раздел «Теоретическая подготовка» 10 ч

Сведения о строении и функциях организма человека, Правила соревнований

Раздел «Общая физическая подготовка» 73 ч

Развитие гибкости, Развитие ловкости, Развитие силы, Развитие Выносливости, Развитие быстроты, Специально физическая подготовка, Упражнения на формирование правильной осанки, Упражнения с набивным мячом, Акробатические упражнения, Техническая и тактическая подготовка, Прием, передача и ведения мяча, Удары по мячу, Тактика игры в защите и нападение, Игровая практика

Промежуточная аттестация

3 год обучения

Раздел «Теоретическая подготовка» 6 ч

Врачебный контроль и самоконтроль, Правила игры, Организация и проведение соревнований, Закаливание, Режим и питание спортсмена,

Раздел «Общая физическая подготовка» 73 ч

Развитие гибкости, Развитие ловкости, Развитие силы, Развитие Выносливости, Развитие быстроты, Специально физическая подготовка, Упражнения на формирование правильной осанки, Упражнения с набивным мячом, Акробатические упражнения, Техническая и тактическая подготовка, Прием, передача и ведения мяча, Удары по мячу, Тактика игры в защите и нападение,

Раздел «Игровая практика» 21 ч

Промежуточная аттестация

 

Цели программы

Формирование активной личности обучающегося, выбирающей для себя здоровый образ жизни, через познание общих принципов игры в футбол и совершенствование своих физических способностей.

Результат программы

Результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые они должны приобрести в процессе освоения учебного предмета.

У учащихся будут сформированы:

- устойчивый интерес и любовь занятиям футболом, физической культурой и спортом вообще;

· терпение, воля и стремление победе;

· потребность в самооценке и самоконтроле;

· чувство коллективизма и ответственности за команду;

· основы здорового образа жизни.

Учащиеся будут знать:

историю футбола и владение специальной терминологией;

как организовать самостоятельные занятия футболом;

как организовать собственную тренировку для подготовки к последующим самостоятельным занятиям.

Учащиеся научатся:

овладению техническими и тактическими умениями и навыками игры в футбол;

коллективному взаимодействию на поле;

принимать оптимальное решение по ходу игры.

Материально-техническая база

Оборудование:

футбольные мячи, скакалки, свисток, футбольные ворота, мячи набивные стенка гимнастическая, фишки.

Дидактические материалы: тесты, схемы, журналы,

Необходимые материалы для выполнения программы:

спортивная форма и обувь для занятий,