Баскетбол

  • (1)

Баскетбол – командная игра с мячом, в которой игроки одной команды, передавая друг другу мяч руками или продвигаясь с ним, стремятся наибольшее количество раз забросить мяч в корзину команды противника. Одновременно игроки противоположной команды противодействуют этому, стремясь оставить свою корзину неприкосновенной и в то же время овладеть мячом для нападения на корзину противника.

Наличие постоянной борьбы, которая ведется с помощью естественных движений (бега, ходьбы, прыжков, метаний), сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различными скоростями и напряжением, человек получает благотворное воз действие на внутренние органы и системы организма.

В процессе обучения, у обучаемых формируются двигательные умения и навыки, и одновременно происходит развитие физических (двигательных) качеств.

Педагоги

Косоногов Александр Анатольевич

Содержание программы

• Теоретическая подготовка (история, правила вида спорта; гигиена, врачебный контроль; воспитание нравственно-волевых качеств спортсмена)
• Общая физическая подготовка (общеразвивающие упражнения, акробатические и легкоатлетические упражнения, подвижные и спортивные игры)
• Специальная физическая подготовка (упражнения для развития двигательных качеств)
• Техническая подготовка (перемещения, стойки, ловля, ведение, отбор мяча, броски в корзину)
• Тактическая подготовка (перемещение по полю в парах, в тройках, в звеньях, тактика защиты и нападения)

Цели программы

формирование знаний, расширение и закрепление двигательных умений и навыков, достижение более высокого уровня развития двигательных способностей, приобщение к регулярным тренировкам.

Результат программы

• расширение двигательного опыта, освоение комплексов физических упражнений;
• овладение основами техники, технико-тактических действий при игре в баскетбол;
• укрепление здоровья, повышение уровня общей физической подготовленности;
• приобретение опыта командных действий, воспитание личностных качеств (дисциплинированности, ответственности, трудолюбия, коллективизма, взаимопомощи);
• проявление интереса к занятиям баскетболом.

Особые условия проведения

Принимаются все желающие дети, не имеющие медицинские противопоказания по заявлению родителей (законных представителей)

Материально-техническая база

• мячи баскетбольные;
• форма баскетбольная;
• стенка гимнастическая;
• скамейки гимнастические;
• стойки.