ОФП

На занятиях дети усваивают правила укрепления и сохранения здоровья, выполняют физические упражнения, направленные на развитие силы, ловкости, выносливости, гибкости.

Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. При регулярных занятиях увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет.

Педагоги

Мельников Сергей Петрович – тренер-преподаватель высшей квалификационной категории. Стаж работы  20 лет. Образование  высшее.

Содержание программы

Основная программа.

  • Подвижные спортивные игры, эстафеты.
  • Силовая подготовка.
  • Растяжка.
  • Сдача контрольных нормативов.

Цели программы

Создать условия для укрепление здоровья, физического развития на занятиях ОФП.

Результат программы

Учащиеся:

  • укрепили физическое здоровье, стали более выносливыми, сильными, ловкими;
  • владеют навыками выполнения спортивных упражнений;
  • стремятся к здоровому образу жизни.

Особые условия проведения

  • На обучение по программе принимаются дети, освоившие ознакомительный модуль и имеющие справку о состоянии здоровья от спортивного врача.
  • Организационные сборы на организацию воспитательных, коллективных мероприятиях – призы, награды оплачиваются за счет родительских средств.

Материально-техническая база

  • Спортивный зал – 44,2 кв. м.
  • Инвентарь общего пользования: скакалки, мячи, гимнастический мат, гимнастические коврики, скамейка.