Баскетбол

Спортивная игра баскетбол – это игра с нестандартными движениями и работой переменной мощности. Занятия баскетболом в полной мере способствуют:

-формированию жизненно важных двигательных умений и навыков, необходимых в быту и трудовой деятельности, поскольку игра требует от участников хорошей координации движений, ловкости, гибкости, физической силы, проявление смелости и сообразительности;

- укреплению здоровья: занятия укрепляют костно-мышечный аппарат и совершенствуют работу всех функций организма;

- нравственному воспитанию учащихся;

- воспитанию основных психических качеств;

- привитию навыков личной и общественной гигиены.

Актуальность данной программы для современных детей ведущих малоподвижный образ жизни, вовлечение их в различные секции, в условиях агрессивной информационной среды, формирует позитивную психологию общения и коллективного взаимодействия, занятия в объединении «Баскетбол» способствуют повышению самооценки, раскрывают его скрытые возможности по формированию логического мышления.

Педагоги

Полянский Сергей Владимирович.

Полянский Александр Сергеевич.

Содержание программы

Содержание программы

I модуль «Теоретическая подготовка».

Модуль «Теоретическая подготовка» имеет немаловажное значение в подготовке юных

баскетболистов. Она органически связана с физической, морально – волевой и технико-

тактической подготовкой и проводится непосредственно во время тренировочного занятия

в форме бесед, лекций.

Темы модуля нацелены на:

- формирование общих представлений о физической культуре, а также игры «баскетбол»,

ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и

физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,

подвижным играм, формам активного отдыха и досуга.

II модуль “Общая физическая подготовка».

Общая физическая подготовка как основа развития физических качеств и двигательных

функций баскетболистов и повышение их работоспособности. Средствами общей

физической подготовки служат общеразвивающие упражнения и занятия гимнастикой,

легкой атлетикой, спортивными играми, другими видами спорта в зависимости от местных условий.

Темы модуля нацелены на:

- расширение и закрепление арсенала двигательных умений и навыков;

- повышение уровня развития двигательных способностей;

- формирование у учащихся основ здорового образа жизни, развитие творческой

самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности

III модуль “Специальная физическая подготовка».

Специальная физическая подготовка направлена на воспитание необходимых физических

качеств спортсмена – силы, быстроты, скоростной выносливости, ловкости, точности,

прыгучести, ориентировки в пространстве.

IV модуль «Техническая подготовка».

Техническая подготовка направлена на овладение всеми приемами техники игры в

баскетбол на уровне умений и навыков.

V модуль «Тактическая подготовка».

Тактика – это рациональное использование средств, способов и форм ведения спортивной

борьбы, направленных на достижение победы. Важно научить занимающихся следующим

тактическим действиям: оценивать расстановку сил, определять положение мяча в

конкретный момент игры, предугадывать действия партнёров, быстро анализировать

складывающуюся обстановку. Тактическая подготовка подразделяется на тактику

нападения и тактику защиты.

VI модуль «Игровая и соревновательная деятельность».

Игровая и соревновательная деятельность направлена на достижение согласованных

действий всех членов команд, подчинения своих действий общей задаче в игре баскетбол,

воспитание навыков соревновательной деятельности.

VII модуль «Инструкторская и судейская практика».

Содержание модуля направлено на ознакомление с инструкторской и судейской

деятельностью, подготовку учащихся к роли помощника тренера, инструктора и участия в

организации и проведении соревнований по баскетболу в качестве судей.

VIII модуль «Контрольные испытания».

Содержание модуля направлено на осуществление контроля уровня специальной

физической и технико-тактической подготовленности учащихся к игре баскетбол.

Цели программы

Цель программы: создание условий для полноценного физического развития и укрепление здоровья посредством приобщения учащихся к регулярным занятиям баскетболом.

Результат программы

Ожидаемый результат программы – воспитание физически развитых морально устойчивых, сильных духом юных спортсменов.

Планируемые результаты.

Тренировочный процесс по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Баскетбол» позволяет добиться следующих результатов:

Предметные:

Учащийся

- ориентируется в понятиях «физическая культура», «физическая подготовка», «здоровый образ жизни», может охарактеризовать основные физические качества;

- понимает ценность спортивно-оздоровительной деятельности;

-освоил правильность выполнения основных физических упражнений, навыки их самостоятельного выполнения;

- освоил основы техники и тактики игры в баскетбол.

Метапредметные:

У учащегося

-развиты специальные физические качеств: быстроты, выносливость, скоростно-силовые качества;

- сформированы навыки сотрудничества, коллективизма;

- проявляется потребность к систематическим занятиям физической культурой и избранным видом спорта.

Личностные:

Учащийся

- приобрел навыки здорового образа жизни, социальной активности;

- проявляет смелость, инициативность, уверенность, активность;

- приобрел жизненно важные двигательные умения и навыки.

Планируемые результаты в конце обучения:

Учащийся:

- владеет техническими приемами игры в баскетбол.

У учащегося:

- развиты физически и нравственные способности;

- сформированы морально-этические и волевые качества.

Особые условия проведения

В объединение принимаются школьники, желающие заниматься баскетболом и получившие разрешение врача. Отбора по физическим данным при приеме в объединение не производится.

Материально-техническая база

Перечень необходимого оборудования, инвентаря, дидактических и технических средств обучения для реализации программы.

Спортивная база:

- спортивный зал;

- раздевалка.

Материально-техническое обеспечение:

Спортивное оборудование и инвентарь:

1.Щиты с кольцами

2. Жгуты, гантели, теннисные мячи и экспандеры

3. Секундомер

4.Стойки для обводки

5. Гимнастические скамейки

6. Гимнастические маты

7. Скакалки

8. Мячи набивные различной массы

9. Гантели, гири различной массы

10. Мячи баскетбольные

12. Рулетка

13. Конусы и фишки.