«Настольный теннис»

Большое внимание на занятиях настольного тенниса уделяется развитию двигательных качеств игроков и совершенствованию : силы, быстроты, выносливости, ловкости и координации движений. Учащиеся получают знания о физической культуре как составляющей части общей культуры человека, о значении её для укрепления здоровья и физического развития.

Педагоги

Педагог дополнительного образования Лебедева Кристина Алексеевна

Содержание программы

План обучения включает в себя следующие разделы:

-Теоретическая подготовка;

-Общая физическая подготовка;

-Специальная физическая подготовка;

-Техническая подготовка;

-Тактическая подготовка;

-Учебные и тренировочные игры.

Цели программы

Цель программы:

Создание условий для массового привлечения детей и подростков к занятиям настольным теннисом в спортивно-оздоровительных группах.

Результат программы

Результатом обучения по программе станут показатели, характеризующие оздоровление и развитие обучающихся:

- улучшение физических кондиций;
- рост уровня развития физических качеств;
- освоение основных приёмов и навыков игры в настольный теннис;
- приобретение теоретических знаний, как основ здорового образа жизни;
- умение ребёнком оценивать полученные навыки.

Особые условия проведения

На обучение по программе принимаются все желающие дети с 7 лет.

Материально-техническая база

Материально-техническое оснащение:

Занятий теннисом проводятся в спортивном зале со следующим оборудованием и инвентарём:

- Сетки для настольного тенниса – 4 шт.

- Ракетки для настольного тенниса – 15 шт.

- Мячи для настольного тенниса.

- Стол для настольного тенниса – 4 шт.

- Гимнастические скамейки, скакалки, велотренажер, диски здоровья и т.д.

Дидактическое обеспечение образовательного процесса: учебные фильмы, учебно-демонстрационные плакаты, видеофильмы.