Волейбол

Волейбол – один из самых популярных и доступных массовых видов спорта.

Волейбол характеризуется большим многообразием игровых ситуаций, необходимостью быстрого реагирования на них, многочисленными прыжковыми движениями, постоянной изменчивостью интенсивности физических и эмоциональных нагрузок.

Регулярные занятия волейболом оказывают закаливающее действие на организм, повышает выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.

Занятия волейболом развивают у детей и такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость и дисциплинированность.
Волейбол как и другие командные виды спорта воспитывают чувство ответственности и умение работать в команде.Развивает т привычку регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни!

 

Педагоги

Кабаева Людмила Владимировна-тренер-преподаватель по волейболу, первая квалификационная категория, педагогический стаж-15 лет;

Хабибуллина Наталья Александровна-тренер-преподаватель по волейболу, первая квалификационная категория, педагогический стаж-9 лет.

Содержание программы

  1. Теоретическая подготовка
  2. Общая физическая подготовка
  3. Специальная физическая подготовка
  4. Техническая подготовка
  5. Тактическая подготовка
  6. Игровая подготовка

Цели программы

Обеспечение разностороннего физического развития и укрепление здоровья детей и подростков, воспитание гармоничной, социально активной личности посредством обучения игре в волейбол.

Результат программы

- сформированы знания в области волейбола и спорта в целом;

- развиты двигательные навыки;

- сформирован интерес к систематическим занятиям волейболом;

- укрепление здоровья занимающихся и развито правильное отношение к здоровому образу жизни;

- сформированы навыки игры в волейбол;

- сформированы нравственные ценности: патриотизм, честность, доброжелательность, самообладание, дисциплинированность, терпимость, коллективизм.

Особые условия проведения

Нет медицинских противопоказаний.

Группы комплектуются с учетом возраста.

Материально-техническая база

Спортивный зал(18х9 кв.м) с оборудованием для волейбола(стойки для сетки), мячи волейбольные, мячи теннисные, мячи набивные, скамейки гимнастические, скакалки, волейбольная форма, секундомер, конусы, фишки, координационные  лестницы.