«Айкидо»

Айкидо позволяет удовлетворить самые разные интересы, склонности и потребности ребёнка, во многом благодаря индивидуальному подходу к каждому ученику. Являясь уникальной системой, основывающейся не на агрессивности а на доверии к партнёру, создаёт такой микроклимат в зале, который способствует гармоничному развитию учащихся.

 Дети учатся контролировать свои эмоции и тело в любой возникающей перед ними ситуации, что благотворно сказывается на отношениях между ними не только на тренировках, но и в повседневной жизни.

Айкидо не просто искусство самообороны - его приемы и движения сотканы из элементов философии, психологии и динамики. Изучая различные действия,  в то же время тренируется ум, улучшается  здоровье и вырабатывается прочная уверенность в себе.

Педагоги

Знаменский Игорь Олегович, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории.

Гречко Сергей Николаевич, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории.

Расписание

Группа 1 года обучения Гречко С.Н.

вт.,чет.- 17.20-18.05

воскр.- 14.40.-16.20

Группа 2 года обучения Гречко С.Н.

вт.- 18.15-19.55

воскр.-16.30-18.10

Группа 3 года обучения Гречко С.Н.

чет.-18.15-19.55

воскр.-18.20-20.00

Группа 1 года обучения Знаменского И.О.

вт.,чет.- 17.25-18.10

воскр.- 14.40.-16.20

Группа 2 года обучения Знаменского И.О.

вт.- 18.20-20.00

воскр.-16.30-18.10

Группа 3 года обучения Знаменского И.О.

чет., воскр. -18.20-20.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание программы

- подготовительные упражнения (теория и практика );

-техника перемещений – кихон-доса, тайсабаки (теория и практика);

-техника исполнения защитных действий – укеми-вадза (теория и практика );

-техники контроля – осае-вадза (теория и практика);

-бросковые техники - наге-вадза (теория и практика);

-атакующие действия – атеми-вадза (теория и практика);

-тактика и техника взаимодействия с партнером (теория и практика);

-правила поведения в зале – рейсики (теория и практика);

-правила личной гигиены (теория и практика);

-морально- психологическая подготовка (теория и практика);

-патриотическое воспитание (теория).

Цели программы

Психофизическое развитие учащихся, формирование гармонично развитой личности через изучение технической и философской базы Айкидо, как боевого искусства.

Результат программы

-Развитие гибкости, выносливости,  координации движения, скоростных качеств.

- Твёрдое знание основных терминов, правил поведения на тренировках, названия применяемых технических приёмов.

- Совершенствование специфических для айкидо физических и волевых качеств занимающихся.

- Уверенное  выполнение технических действий с максимальной скоростью, мощностью и эффективностью.

- Умение комбинировать технику, переходить от одной к другой в зависимости от действий противника.

- Знание основ самозащиты от вооруженного и группового нападения.

Особые условия проведения

Наличие медицинской справки от педиатра (при отсутствии противопоказаний)

Материально-техническая база

Программа обеспечена учебно-методическими и наглядными материалами: подборкой книг, статей, видеоматериалов по теории и практике Айкидо, имеется стенд. Техническое оснащение занятий включает в себя наличие в спортивном зале борцовского покрытия пола (татами), моделей традиционного японского холодного оружия, выполненных из дерева (бокен, дзё, танто).