«Футбол»

Футбол по праву считается самым массовым и популярным видом спорта. Размеры футбольного поля и особенности игры представляют к её участникам повышенные требования в плане двигательной активности, проявляющейся в различных формах перемещений (ходьба, равномерный бег, ускорения, рывки с изменением направления, прыжки). Специфику футбола определяют действия с мячом, к которым относятся: удары, ведение, остановки, отбор, финты, ввод из-за боковой линии и приёмы техники игры вратаря.

Программа призвана обеспечить необходимый уровень развития жизненно важных двигательных навыков и физических качеств, и создает предпосылки для многообразных проявлений творческой активности, формированию у обучающихся таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие.

Освоение базовых особенностей именно этого вида спорта является основой данной образовательной программы.

Педагоги

 

1. Кислов Алексей Вячеславович, высшая категория

2. Терентьев Сергей Геннадьевич, высшая категория

3. Финашов Андрей Викторович, первая категория

4. Дружинин Александр Викторович, первая категория

5. Нибусин Сергей Александрович, соответствие

Содержание программы

Программа предусматривает проведение теоретических практических учебно- тренировочных занятий, обязательное выполнение контрольных упражнений и участие в спортивных соревнованиях.

Разделы подготовки:

1. Теоретическая подготовка

2. Общая физическая подготовка

3. Специальная физическая подготовка

4. Техническая подготовка

5. Тактическая подготовка

6. Текущие, контрольные и переводные тестирование

7. Учебные игры

8. Участие в соревнованиях

Цели программы

формирование и развитие творческих способностей детей и взрослых, удовлетворение их индивидуальных потребностей в интеллектуальном, нравственном и физическом совершенствовании, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, а также на организацию их свободного времени.

Результат программы

Должен знать:

- особенности вида спорта «футбол»,правила соревнований по которым они проводятся;

- технику безопасности на занятиях и соревнованиях;

- понимать значимость занятий спортом;

- упрощенные правила спортивных игр подвижных игр для развития техники бега, выносливости, быстроты;

-роль и значение специальной физической подготовки для роста мастерства юных футболистов;

-цель и задачи разминки, основной и заключительной частей тренировки;

-способы организаций командных действий в обороне и атаке;

-методы проведения соревнований;

-нормативные требования для своей группы;

- основные виды соревнований для своего возраста.

Должен уметь:

- выполнять общеразвивающие упражнения, упражнения на развитие координации движений, ловкости, силы мышц ног, рук, спины, брюшного пресса;

-играть по упрощенным правилам в спортивные и подвижные игры для развития техники футбола, общей выносливости, быстроты;

выполнять специальные упражнения для исправления ошибок в технике футбола;

- выполнять ведение мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами, остановку мяча и удары

- выполнять простейшие групповые тактические действия.

Особые условия проведения

В реализации данной программы могут принять участие дети, не имеющие противопоказаний по здоровью (обязательное наличие медицинской справки). 

Материально-техническая база

Для тренировок по футболу, нацеленных на достижение результата необходимо:

Летний сезон: футбольное поле, заградительные сетки, трибуна, ворота, футбольные мячи, секундомеры, свистки, конусы, скакалки.

В остальное время: спортивный зал, заградительные сетки, трибуна, ворота, футбольные мячи, конусы, гимнастические маты, баскетбольные мячи, медиоматериалы, скакалки, секундомеры, свистки.

Для реализации ОФП программы применяется дополнительное оборудование:

Ледовая арена оснащение:

- ворота хоккейные;

- шлемы;

- коньки хоккейные;

- коньки фигурные;

- универсальное спортивное электронное табло;

- конусы для разметки;

- конусы «фишки»;

-трибуны на 138 мест.

Тренажёрный зал:

- стойка для пауэрлифтинга домкратная со скамьёй и страховочным упорами;

- силовые тренажёры;

- профессиональный велотренажёр с вертикальной посадкой;

- беговая дорожка;

- тренажер гиперэкстензия;

- гантельный ряд профессиональный, хромированный от 1 до 10 кг (шаг 1 кг) со стойкой под гантели гири;

- станок с противовесом;

- степ-платформы металлические;

- тяжелоатлетические грифы;

- пояс тяжелоатлетический;

- диски обрезиненные;

- скамья для пресса;

- турник;

- кроссовер.

Хореографический зал:

- степ-платформы;

- мяч гимнастический;

- мяч утяжеленный для пилатеса;

- палка гимнастическая;

- гимнастический коврик;

- скакалки;

- скамья гимнастическая;

- гимнастический мат;

- хореографический станок двухрядный напольный;

- гимнастическая стенка;

- гантели виниловые;

- гантели неопреновые.