Футбол

Футбол по праву считается самым массовым и популярным видом спорта. Размеры футбольного поля и особенности игры представляют к её участникам повышенные требования в плане двигательной активности, проявляющейся в различных формах перемещений (ходьба, равномерный бег, ускорения, рывки с изменением направления, прыжки). Специфику футбола определяют действия с мячом, к которым относятся: удары, ведение, остановки, отбор, финты, ввод из-за боковой линии и приёмы техники игры вратаря.

Программа призвана обеспечить необходимый уровень развития жизненно важных двигательных навыков и физических качеств, и создает предпосылки для многообразных проявлений творческой активности, формированию у обучающихся таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие.

Освоение базовых особенностей именно этого вида спорта является основой данной образовательной программы

Педагоги

Кузьмин Виктор Васильевич, педагог дополнительного образования – высшей категории

Содержание программы

Программа предусматривает проведение теоретических практических учебно- тренировочных занятий, обязательное выполнение контрольных упражнений и участие в спортивных соревнованиях.

Разделы подготовки:

1. Теоретическая подготовка

2. Общая физическая подготовка

3. Специальная физическая подготовка

4. Техническая подготовка

5. Тактическая подготовка

6. Текущие, контрольные и переводные тестирование

7. Учебные игры

8. Участие в соревнованиях

Цели программы

Формирование и развитие творческих способностей детей и взрослых, удовлетворение их индивидуальных потребностей в интеллектуальном, нравственном и физическом совершенствовании, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, а также на организацию их свободного времени

Результат программы

Должен знать:

- особенности вида спорта "футбол",правила соревнований по которым они проводятся;

- технику безопасности на занятиях и соревнованиях;

- понимать значимость занятий спортом;

- упрощенные правила спортивных игр подвижных игр для развития техники бега, выносливости, быстроты;

-роль и значение специальной физической подготовки для роста мастерства юных футболистов;

-цель и задачи разминки, основной и заключительной частей тренировки;

-способы организаций командных действий в обороне и атаке;

-методы проведения соревнований;

-нормативные требования для своей группы;

- основные виды соревнований для своего возраста.

Должен уметь:

- выполнять общеразвивающие упражнения, упражнения на развитие координации движений, ловкости, силы мышц ног, рук, спины, брюшного пресса;

-играть по упрощенным правилам в спортивные и подвижные игры для развития техники футбола, общей выносливости, быстроты;

выполнять специальные упражнения для исправления ошибок в технике футбола;

- выполнять ведение мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами, остановку мяча и удары

- выполнять простейшие групповые тактические действия

Особые условия проведения

В реализации данной программы могут принять участие дети в возрасте от 10 до 15 лет, не имеющие противопоказаний по здоровью (обязательное наличие медицинской справки)

Материально-техническая база

Для тренировок по футболу, нацеленных на достижение результата имеются:

Летний сезон: футбольное поле с естественным покрытием и воротами

Мини-футбольное поле с искусственным покрытием и ограждением, воротами Спортивный зал в зимнее время:

футбольные мячи, набивные мячи, баскетбольные мячи, фитнес мячи, секундомеры, свистки, конусы, скакалки, обручи, гимнастические палки, гимнастические маты, гири, гантели, манишки тренировочные 4 цвета, игровая форма 2 комплекта