Волейбол

  • (1)

Занятия волейболом способствуют развитию и совершенствованию у детей основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья.

В процессе обучения отрабатываются специальные технические приемы, способы подачи, приема и передачи мяча. 

Педагоги

Морева Елена Владимировна, учитель физической культуры первой квалификационной категории.

Содержание программы

  • Общая физическая подготовка: упражнения для развития скорости, прыжковые упражнения, силовые упражнения, гимнастические упражнения;
  • Специальная физическая подготовка (упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении приема и передачи мяча, подач, нападающих ударов);
  • Техническая подготовка (специальные технические приемы перемещения, подачи, передачи, нападающие удары, блокирование);
  • Тактическая подготовка. Соревнования.

Цели программы

Сформировать у детей потребность к регулярным занятиям физической культурой и спортом посредством игры в волейбол.

Результат программы

  • Дети научатся применять игровые технологии, приемы и методы игры в волейбол на практике;
  • Будут уметь произвести верхнюю подачу, нижнюю подачу.
  • Будут уметь блокировать мяч.
  • Смогут произвести нападающий удар.

 

Материально-техническая база

  • Спортивный зал,
  • волейбольные мячи,
  • сетка.